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Energie Gels für Ausdauersportler

Energie Gels für Ausdauersportler   8 Artikel

Schnelle Energie ideal für unterwegs

Energie-Gels   8 Artikel

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Energie-Gels
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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Artikel: 1 - 8 von 8
  • Aerobee - Natürliche Energie aus Honig

    Du magst den Geschmack von Honig? Aerobee Gels sind bislang einzigartig. Auf der Basis von Honig mit einer Prise Ostsee-Salz.

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    Natürliche Energie aus Honig

    • Schnelle Energie
    • 296 kcal pro 100 g
    • 700 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 180 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 26 g Beutel

    Meersalz gleicht Mineralverluste aus.

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    • Einzelgel (2,49 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,29 € / Gel)
    • 30er Spar-Pack (2,19 € / Gel)
    4 Geschmacksrichtungen
    • Honig & Salz (Honey & Salt)
    • Kakao (Cacao) (Mit Koffein)
    • Limette (Lime)
    • Pfefferminze (Peppermint)
  • AEROBEE Liquid Energy Gel
    Aerobee
    AEROBEE Liquid Energy Gel
    4 Geschmacksrichtungen
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    Das dünnflüssigste Aerobee Gel

    • Schnelle Energie
    • Ca. 300 kcal pro 100 g
    • 700 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 188 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 26 g Beutel

    Besondere Honigmischung für noch leichteren Verzehr.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,24 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,06 € / Gel)
    • 30er Spar-Pack (1,97 € / Gel)
    4 Geschmacksrichtungen
    • Honig & Salz (Honey & Salt)
    • Honig-Erdnuss-Kakao (Honey-Peanut-Cocoa) (Mit Koffein)
    • Honig-Ingwer (Honey-Ginger) [vergriffen]
    • Honig-Maracuja (Honey-Passion Fruit)
  • AlpenPower - Natürlicher Energie-Boost

    Dieses Gel liefert rein natürliche Zutaten, unter anderem Koffein aus Guarana. Bio-zertifiziert und ohne Zusätze.

  • AlpenPower Bio Energy Gel *BIO DE-ÖKO-006*
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    Leckeres BIO Energie Sportgel

    • Schnelle Energie
    • ca. 300 kcal pro 100 g
    • 100 mg Salz pro 100 g
    • 114 mg Koffein
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    Toller Mix aus 3 Energiequellen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,09 € / Gel)
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    3 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple) (Mit Koffein)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant) (Mit Koffein)
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein)
  • AlpenPower Bio Energy Gel Testpaket *BIO DE-ÖKO-006*
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    BIO Energie Gel Testpaket

    • Schnelle Energie
    • ca. 300 kcal pro 100 g
    • 100 mg Salz pro 100 g
    • 114 mg Koffein
    • Eher dünnflüssig
    • 5 x 35 g Beutel

    Toller Mix aus 3 Energiequellen.

    3 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple) (Mit Koffein)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant) (Mit Koffein)
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  • Chimpanzee - Affenstarke Power

    Du suchst fruchtige Gels mit wenig Inhaltsstoffen? Chimpanzee Gels sind aus Agavensirup und Frucht. Ohne Zusatzstoffe.

  • CHIMPANZEE Natural Energy Gel *BIO DE-ÖKO-006*
    Chimpanzee
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    Sehr natürliches und leckeres Gel

    • Schnelle Energie
    • ca. 310 kcal pro 100 g
    • 19 - 236 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 56 mg Koffein
    • Eher dünnflüssig
    • 35 g Beutel

    Energie aus Bio Agavensirup & Früchten.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,84 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,65 € / Gel)
    • 25er Spar-Pack (2,46 € / Gel)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Ananas-Pina-Colada (Pineapple-Pina-Colada)
    • Aronia (Chokeberry) (Bio, Vegan)
    • Schoko (Chocolate) (Bio, Mit Koffein, Erhöhter Salzgehalt)
    • Waldfrucht (Wildberry)
    • Zitrone (Lemon) (Bio)
  • Mule Bar - Vegan, fruchtig & lecker

    Sehr leckere Gels und Smoothies aus echten Früchten, völlig natürlich, vegan und teilweise bio-zertifiziert.

  • MULE BAR Energy Gel *wenig Zutaten*
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    Natürlicher & toller Energiemix

    • Schnelle Energie
    • 290 kcal pro 100 g
    • 600 - 1000 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 271 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 37 g Tube (verschließbar)

    Für mittlere bis hohe Intensitäten.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,99 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,59 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,49 € / Gel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Kaffee (Coffee) (Vegan, Extra viel Koffein)
    • Salziges Karamell (Salted Caramel) (Erhöhter Salzgehalt)
    • Zitrone-Ingwer (Lemon-Ginger) (Vegan, Mit Koffein)
  • MULE BAR Energy Gel *wenig Zutaten* Testpaket
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    • Schnelle Energie
    • 290 kcal pro 100 g
    • 600 - 1000 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 271 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 3 x 37 g Tube (verschließbar)

    Für mittlere bis hohe Intensitäten.

  • MULE BAR Gel Testpaket *Maximale Vielfalt*
    Mule Bar
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    (60,36 €/kg)
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    Mule Gels & Fruchtpüree testen

    • Schnelle Energie
    • Ca. 250 kcal pro 100 g
    • 20 - 1000 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 271 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 3 Beutel

    Natürliche Energie für Sport & Freizeit.

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